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JuiceCleanseplain

DIARY · My 5 day juice cleanse

“Peanut butter jelly time” has pretty much been my life motto since December. Recently my diet was just filled with sugary unhealthy food….

Suppe_ohne

REZEPT · Kürbissuppe mit Kokosmilch

Ich weiß nicht, wann genau es passiert ist, aber der goldene Spätsommer hat sich für mich in eisiger Schnelle zum winterlichen Frühboten entwickelt. Ich…

Brot1

REZEPT · Glutenfreies, veganes Nuss-Saatenbrot

Obwohl Brotbacken zu den ältesten Traditionen dieses Planeten gehört, kam es mir irgendwie immer wie eine Königsdisziplin vor. Selbstgemachte Arancini mit Trüffelmayonnaise – kein Problem!…

Spatz_ohne

SPOTTED IN COLOGNE · Spatz

Ihr Lieben, es gibt ein neues Goldstück in der Stadt! Eine gefühlte Ewigkeit stand das kleine Café neben dem “Zum goldenen Schuss” leer,…

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REZEPT // Chia-Kokospudding mit Beerensorbet

Chiasamen gelten als sogenanntes Superfood. Natürlich ist das ein Wort, dass sich irgendwelche cleveren Marketingfuzzis ausgedacht haben. Aber ganzschön gesund sind sie wirklich,…

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Teatox // Part II

Die letzten Wochen habe ich mich ausführlichst damit befasst, was ich esse. Quasi immer. Wenn man nämlich darauf achtet, was man isst, bemerkt…

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Testing it // Teatox

Als ich in den letzten zwei Wochen diverse Leute mit meinem Teatox Programm behelligt habe, war die erste Reaktion meist ein verwunderter Blick, der…